Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 41,09g | Prot: 50,87g | Carbs : 138,65g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Rincão Queijo Minas Frescal, Rincão Queijo Minas Frescal, Bauducco Torradinha, Bolo de Milho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina, Abobrinha, Urbano Arroz Integral tipo 1. Snacks/Outros: Bauducco Roll Sabor Chocolate. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karlly.
|