Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 131,30g | Prot: 92,57g | Carbs : 29,97g.
Pequeno Almoço: Wolfs Café Termogênico, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Leite de Coco Tradicional, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Almoço: Banha de Porco
, Repolho Verde Cozido, Tomates, Seara Hambúrguer Texas, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Ovo. Jantar: Sanavita Colágeno Hidrolisado. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lauapana01
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