Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 51,78g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Linaza Chia, Huevo Cocido. Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, San Jose Atun Claro Lomitos en Agua. Jantar: Mermelada, Acuenta Aceite Vegetal, Acuenta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Cocido, Lider Avena Instantánea. Snacks/Outros: Melón, Manzana. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marce.leivaar
|