Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 95,28g | Carbs : 105,90g.
Pequeno Almoço: 사과, 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 된장찌개, 다신샵 성수동905 통치즈카츠, 밥. Jantar: 조기구이, 유동 골뱅이, 닭신 닭신 소스닭가슴살 스테이크 갈릭크림치즈, 밥. Snacks/Outros: 귤, 다신샵 초코 할 시간. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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