Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 80,17g | Prot: 113,70g | Carbs : 128,30g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Салат Овощной, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Сухое Молоко, Сахар, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|