Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 79,57g | Carbs : 183,50g.
Pequeno Almoço: Акконд Элитана, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Юбилейное Печенье Традиционное , Станция Молочная Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль Миндаль. Almoço: Кремлина Апельсин Шоколадный, Кремлина Шоколадное Манго, Кремлина Финик Шоколадный, Гречка Отварная, Сохраним Традиции Тушеное Мясо Индеек. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Блинчики, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|