Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 89,03g | Carbs : 153,58g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Борщ с Говядиной. Jantar: Сливы, Груша, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная Индейка с Луком и Шампиньонами. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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