Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3953 kcal
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Líp: 163,94g | Prot: 150,04g | Carbs : 474,41g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Белый Хлеб. Jantar: Масло Подсолнечное, Яйцо, Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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