Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 78,55g | Prot: 69,23g | Carbs : 152,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Светофор Сыр Лорд Артур, Сырные Вафли. Almoço: Вологодские Продукты Сгущенка, Вафли Творожные, Горянка Сметана 25%, Виктория Хлеб с Отрубями, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Jantar: Виктория Хлеб с Отрубями, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Натуральный Сыр, Черкизовский Сосиски. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|