Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 65,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 88,20g | Carbs : 252,35g.
Pequeno Almoço: Good Day Fat Free Milk, 雞蛋, 藍莓, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Viva Naturals Organic Cacao Powder, 黑咖啡, Bob's Red Mill Organic 7 Grain Pancake & Waffle Mix. Almoço: 蕎麥麵, 菠菜, 蘑菇, 大黃瓜, 雞腿（不吃皮）, 煎雞蛋. Snacks/Outros: 大椰棗乾, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Biscoff Cookies, Ritz Toasted Chips - Veggie, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Sunsweet Prune Juice. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunyixu
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