Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 58,83g | Carbs : 211,40g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Aldi Feldsalat, Harzbube Handkäse, Zwergenwiese Tomapeno , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Rote Paprika, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Möhren. Almoço: Nussschnecke. Jantar: Harzbube Handkäse, Gouda, Oliven, Rote Paprika, Champignons, Mais, Aldi Pizzateig, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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