Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 53,99g | Prot: 65,98g | Carbs : 219,68g.
Antes do Pequeno Almoço: Café, Eau de Robinet. Pequeno Almoço: Café. Café da Manhã: Mandarine, Eau de Robinet, Chabrior Pain de Mie Complet. Almoço: Côté Table Cassoulet, Chabrior Pain de Mie Complet. Lanche: Chabrior Pain de Mie Complet, Laitue, Ail, Thé Earl Grey. Jantar: Biscuit d'Avoine, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Ceia: Biscuit d'Avoine, Eau de Robinet. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Il y a quoi au menu du jour ?
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Grande question 😧 Ma tension fait des siennes 🫀 Ma médeçine traitante semble avoir eut le nez fin à la fin du mois dernier en me demandant de la mesurer quotidiennement. Là je suis en excès de vitesse depuis midi... pourtant je me tient à carreau.
Pas de cuisine aujourd'hui, je mange prudemment. Rdv après demain avec la Doc, on verra.
C'est flippant 🤌 🤌
Sinon je regarde FS et tous ces plats que je n'aurai peut-être plus le droit manger. Tout ce qui est bon 😞 ; Et je vois que vogue tranquillement vers ton objectif, j'en suis content 😊
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*... tiens à .... que tu vogue ...
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* que tu vogues ( décidément !)
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J'espère que tu as mangé quand même aujourd'hui.
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Sucré ou salé, peu importe. Le principal est que tu aies mangé. 😊
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Histórico de Peso de Danielcomplètementàl'ouest
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