Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 22,29g | Prot: 97,94g | Carbs : 68,91g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Tuna in Oil (Canned), Bananas. Jantar: Coleslaw, Tesco Finest Sirloin Steak. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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