Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 36,82g | Prot: 55,41g | Carbs : 230,12g.
Pequeno Almoço: Senseo Mocca Gourmet, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Diepvries Aardbeien, Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Bio+ Wilde Agave Siroop, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Fristi Rood Fruit, Jumbo Groentesap Avocado Spinazie Komkommer Appel Peer. Jantar: Jumbo Rode Kool met Appel, Chef Select Spinazie Kaas Rondo, Jumbo Aardappelroosjes. Snacks/Outros: Leidingwater, Aldi Rijstpap, Chocolade, Popcorn, Alpro Barista Soya, Jumbo Gembershot, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Koffie, Landhof Magere Melk, Landhof Magere Melk, Koffie, Landhof Magere Melk, Koffie. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandymeppelink60
|