Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 72,88g | Carbs : 166,61g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Шеф в Ответе Ролл с Лососем, ВкусВилл Филадельфия. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сэн Сой Соевый Соус, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|