Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 67,46g | Prot: 57,17g | Carbs : 81,65g.
Pequeno Almoço: Sugar, Espresso Coffee, Sour Dough Bread, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Butter , Tesco Medium Eggs. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders, Butter , Sour Dough Bread. Jantar: Marks & Spencer Roasted Garlic Mayo, Marks & Spencer Crispy Chicken Nuggets . mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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