Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 82,92g | Prot: 69,68g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Long Life Milk, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Garlic , Tesco Cheddar Medium, Hovis Seeded, Sokolow Boczek Delikatesowy. Jantar: Morrisons Natural Yogurt, Tesco Cucumber, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Плов с барбарисом. Snacks/Outros: Weiss Lebkuchen Rounds, Favorina Marzipan Log, GU Chocolate with salted caramel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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