Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 76,12g | Prot: 99,60g | Carbs : 135,64g.
Pequeno Almoço: Покровский Творог Обезжиренный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кудесница Мука Рисовая, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Лук, Красный Октябрь Конфеты Маска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Jantar: Яблоко, Перекресток Мандарины. mais...
|
A Perder 11,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|