Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 51,41g | Prot: 76,01g | Carbs : 127,76g.
Almoço: Brigadeiro, Arroz Branco, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Vinho Tinto de Mesa, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Cerveja. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarlosFatDias
|