Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 64,09g | Prot: 37,92g | Carbs : 183,61g.
Pequeno Almoço: RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Pears , 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar. Jantar: Earth Grown Tofu, Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Libby's Sliced Beets. Snacks/Outros: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Southern Grove Serenity Trail Mix. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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