Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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100,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 72,18g | Prot: 98,76g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: Hatch Kitchen Chicken & Cheese Quesadilla. Almoço: Chicken Wing. Jantar: Baked or Broiled Cod, Roma Pepperoni Original Pizza, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Snacks/Outros: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Bloody Mary, Arby's Curly Fries (Snack Size). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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