Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 129,30g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Tapioca. Almoço: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral. Jantar: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinee eloi
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