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Does shopping count as exercise because it works!
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74,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 35,51g | Prot: 56,88g | Carbs : 209,49g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas , Mince Pie (Individual Size or Tart). Jantar: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Spaghetti Bolognese. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Absolutely, I took 9,000 steps shoe shopping a while back, and it was exhausting!
21 dez 22 por membro: chamabanana
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21 dez 22 por membro: flossyflu
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It’s incidental exercise & yes it counts👍
21 dez 22 por membro: Anne M R D
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It definitely does. I did 2.3 km. With my grandson Christmas shopping! And he was moving fast to check out all the shops!
21 dez 22 por membro: LesleyVicki
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best thing for step count I have found 😊
21 dez 22 por membro: Sallyjeanm
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Damn right! Weight lifting too :)
21 dez 22 por membro: Jodi123456
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21 dez 22 por membro: lizpackard09
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Well done! Onward and downward!
21 dez 22 por membro: bjearn
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I just don’t understand how I put on weight when I do so much shopping. Maybe it’s the coffee/lunch break ? But yes, great on my step count
22 dez 22 por membro: triehard
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Histórico de Peso de mials11
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