Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
167,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 67,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 177,50g | Carbs : 238,67g.
Pequeno Almoço: Arroz Branco, Lombo Assado. Almoço: Tropeira Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Lombo Assado. Snacks/Outros: Lombo Assado, Manga Palmer, Banha de Porco
. mais...
|
A Perder 18,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caioamaralofficial
|