Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 107,74g | Carbs : 82,28g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur. Almoço: Urap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Indomie Rasa Soto Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de trase'
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