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diet day 8
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 66,72g | Carbs : 263,63g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Semur Telur, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bakso Aci, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Ubi Jalar (Manis), Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Jantar: Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Madu, Jeruk Nipis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RussiaW
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