Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 149,80g | Carbs : 245,24g.
Almoço: 红棗, 甜品, 桂圓乾, 桂冠 小湯圓, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 滷蛋, Costco 石安牧場香滷蛋白丁. Jantar: MUSCLEDREAM 乳清蛋白-烏龍奶茶, Zespri 黃金奇異果, 添好運 鮮蝦高麗菜水餃. Snacks/Outros: 石安牧場 布丁. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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