Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 51,99g | Prot: 148,22g | Carbs : 258,45g.
Pequeno Almoço: Pistacchi, Pinoli, Mercanti Riso Soffiato, Carrefour Yogurt Greco Cocco. Almoço: Granarolo Burro, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Montasio Dop, Le Nostre Stelle Tortelli alla Zucca. Jantar: Wasa Pane di Segale Croccante , Pane Integrale, Delizie del Sole Dressing con Yogurt, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Outros: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Zucchero, Caffè (Espresso), Clementine. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de W@nderer
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