Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 24,56g | Prot: 72,91g | Carbs : 376,45g.
Pequeno Almoço: 밥, 두부, 삶은감자, CJ 유기농 맛밤. Almoço: 두부, 잡곡밥, 포메인 쌀국수. Jantar: 찐감자, 바른길 현미쌀스틱, 된장국, 귤, 잡곡밥, 바나나. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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