Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 97,46g | Prot: 121,62g | Carbs : 35,66g.
Pequeno Almoço: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб грехова. Almoço: Жульен. Jantar: Белебеевский Сыр Belster Parmesan, Помидоры Черри, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Куриное Филе, Ого Отруби Ржаные, Global Village Салат Айсберг. Snacks/Outros: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб грехова, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Просто Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Сметана 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|