Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 28,44g | Carbs : 95,21g.
Almoço: 바나나, 딸기, 페어데이 카카오닙스, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 씨알로 갓 구운 유기농 통곡물. Jantar: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. Snacks/Outros: 빙그레 아카페라 모카라떼. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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