Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 38,99g | Prot: 84,61g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Белозорие Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Хурма, Ашан Киви, Красная Цена Хрен Столовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Global Village Халапеньо, Хлеб Старославянский Северодвинск, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Овощная смесь, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. Jantar: Bombbar Панкейк Мягкая Карамель , Кубань-Вино Изабелла , Хлеб Старославянский Северодвинск, Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо, Лента Авокадо, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|