Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
147,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 103,13g | Prot: 99,87g | Carbs : 240,73g.
Pequeno Almoço: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ламбер Сыр Тильзитер, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Чай, Коломенская Пастила Пастила Союзная, Конти Конфета Джек. Almoço: Рот Фронт Карамель Лимонная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Троекурово Колбаски Гриль. Jantar: Здрава Майонез Провансаль 67%, Здрава Кетчуп Томатный , Горячая Штучка Чебупели Курочка Гриль. Snacks/Outros: Буженина, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya.mosunova
|