Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 38,06g | Prot: 68,21g | Carbs : 168,42g.
Pequeno Almoço: Особый Рецепт Сосиски Молочные для Завтрака, Small Булочка для Гамбургера, Ehrmann Йогурт Alpenland 0,3 %. Almoço: Ulker Halley, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Макароны Отварные. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|