Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 46,35g | Carbs : 199,64g.
Pequeno Almoço: Butter, Streuselkuchen, Essiggurken, Möhren, Marmelade, Milbona Quark 20%, Schwälbchen Spundekäs, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Gutes Land Camembert 45%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Pinienkerne, Olivenöl, Pesto, Rucola , Galbani Mozzarella Mini, Aldi Datteltomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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