Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 105,03g | Prot: 159,01g | Carbs : 156,99g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Пирожки, Азбука Вкуса Сэндвич с Курицей и Беконом, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка. Jantar: Маки Маки Суп Мисо, Steak It Easy Стейк Лосось. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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