Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Líp: 84,39g | Prot: 108,54g | Carbs : 225,53g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сметана , Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Надежда 95 Фарш Мясной Домашний, Sen Soy Лапша Пшеничная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Азбука Вкуса Печенье Кукис. Jantar: Мойва Жареная, Сырники Домашние, Каравай Хлебцы Финские, ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Outros: Snickers Лесной Орех. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha-fany
|