Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 49,04g | Prot: 89,90g | Carbs : 151,54g.
Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Апельсин, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Jantar: Капуста, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Груша, Жареная Индейка с Луком и Шампиньонами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|