Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 105,13g | Carbs : 108,53g.
Pequeno Almoço: Martha White Blueberry Muffin, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee. Almoço: Great Value Yellow Popping Corn, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Cherry Tomatoes, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Jantar: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Sara Lee Classic Dinner Rolls. Snacks/Outros: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Optimum Nutrition Protein Water. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
|