Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 23,77g | Prot: 28,24g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Almoço: Spaghetti, Beef, Veal and Pork Meatballs. Jantar: Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Apples , Carrots . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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