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Day One. Two weeks from now the real journey begins. 💚
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168,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 77,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 95,00g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Jantar: Tofurky Peppered Deli Slices, Great Value White American Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread. Snacks/Outros: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Great Value Sugar Free Diced Peaches. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emeraldshamrock13
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