Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 160,16g | Carbs : 69,67g.
Pequeno Almoço: Macadamia Milk Unsweetened, Chia Seeds, Rolled Oats, Whey Protein, Cinnamon . Almoço: No Name Blueberries, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Fresh Attitude Baby Spinach. Jantar: LeanFit Whey Protein, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Western Family Broccoli Slaw, Baked or Broiled Salmon. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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