Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 44,37g | Prot: 118,70g | Carbs : 127,65g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Jantar: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|