Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 70,83g | Carbs : 17,19g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Fromage Blanc 0%, Noix, Gouda ou Edam, Moutarde, Cuisse de Poulet. Snacks/Outros: Noix, Thon dans l'Eau (en Conserve), Omelette ou Oeuf Brouillé, Gruyère, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihirosense
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