Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Líp: 15,33g | Prot: 69,27g | Carbs : 72,40g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Мандарины, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|