Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 93,31g | Prot: 105,12g | Carbs : 275,88g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Whole Wheat Bread. Almoço: California Rolls, Loompya Lumpia, Jollibee Pancit Palabok. Jantar: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Outros: Vlasic Dill Pickle Spears, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolfo_Rios
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