Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 115,04g | Carbs : 90,20g.
Pequeno Almoço: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Castello Сыр Камамбер, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Съешь Меня Авокадо, Egg White, Egg, Castello Сыр Камамбер, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие. Jantar: Zero Маффин Двойной Шоколад, Увелка Рис Круглозерновой. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|