Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 98,48g | Prot: 67,46g | Carbs : 95,30g.
Pequeno Almoço: Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Козий Сыр (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: ВкусВилл Драники Картофельные, Мартини Шампанское Розовое, Жар Птица Рулетики Пикантные из Кабачков, SPAR Овощная Нарезка, Семга Запеченная. Jantar: Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Элинар Котлеты Куриные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Авокадо Авокадо, Голубика, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|