Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 94,43g | Prot: 68,76g | Carbs : 188,69g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Triunfo Biscoito de Maizena, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Almoço: LAR Ovo, Yoki Farofa Pronta, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Abacaxi, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, RIO Amendoim Torrado sem Sal. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Triunfo Biscoito de Maizena. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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