Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 16,99g | Prot: 87,39g | Carbs : 298,58g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Deli Sliced Ham, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). Jantar: Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kroger Candy Corn, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Kellogg's Froot Loops, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Hiland Fat Free Chocolate Milk. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|